Voici les 4 thés les plus puissants pour vous débarrasser de la graisse du ventre
Il est vraiment difficile de se
débarrasser de la graisse accumulée au fil du temps, notamment celle de la
région du ventre. Pourtant, dans l’article d’aujourd’hui, nous allons vous
présenter les 4 meilleurs thés qui permettront d’accélérer votre métabolisme et
de vous débarrasser des livres supplémentaires.
Le Thé Pu’er : The à la camellia
sinensis Le thé Pu-erh ou Pu’er est un remarquable thé produit par la
fermentation des feuilles de la plante Camellia sinensis qui sont conservés
dans un environnement très humide pendant une longue période de temps. Il est
intéressant de mentionner que si la plupart des types de thé perdent leurs
qualités avec le temps, le thé Pu’er spéciale adoucit et se renforce avec le
temps. Dans certains magasins, vous pouvez trouver des thés Pu’er ayant plus de
50 ans.
Les avantages incroyables pour la santé
font de ce thé si précieux. Des études ont montré qu’il contient moins
d’antioxydant que les thés blancs ou verts, mais il est bien connu en raison de
son effet efficace de perte de poids et la capacité de réduire le taux de
cholestérol élevés et de protéger la santé du cœur.
Le thé Pu’er contient des catéchines, de
la caféine et de la théanine qui sont avérés avoir des résultats anti-obésité
remarquables.
Il y a des études qui ont découvert que,
outre le fait que ce thé fournit d’excellents résultats dans la perte du poids,
il abaisse également le taux du sucre dans le sang. Selon une recherche menée
en 2016, il a été révélé que : «… l’utilisation quotidienne du PTE (extrait du
thé de Pu’er) a été liée à une perte significative du poids significative, une
réduction de l’indice de masse corporelle, et un meilleur profil de lipide
(matières grasses) ».
En plus de cela, une étude chinoise
menée en 2009 et publiée dans « The Journal of Agricultural and Food Chemistry
», a prouvé l’effet incroyable de ce thé dans la réduction des niveaux du
cholestérol.
The à la cannelle La cannelle est une
épice aromatique qui a été prouvé pour être efficace dans la réduction du poids
et de la graisse du ventre de plusieurs façons différentes. Tout d’abord il est
important de mentionner que cette épice aide à contrôler les niveaux de
l’insuline. Indépendamment du fait si vous êtes diabétique ou non, la cannelle
est essentielle pour maintenir les niveaux du sucre dans le sang dans la marge
optimale. En outre, il est important de souligner que l’augmentation des
niveaux de glucose dans le sang peut pousser le corps à garder l’excès de
graisse, ou en d’autres termes, il serait vraiment difficile de maintenir ou de
réduire le poids…
Il est conseillé de consommer le thé de
la cannelle ou de saupoudrer un peu de cannelle sur vos plats en vue de gérer
votre taux d’insuline et de prévenir l’accumulation de l’excès de graisse. Les
experts disent que la cannelle est une bonne méthode qui aidera votre corps à
métaboliser les glucides afin qu’ils ne se transforment pas en excès de
graisse.
D’autres études ont montré que la
consommation de cannelle provoque en fait une réaction métabolique de la même
manière que la consommation des piments, en accélérant le métabolisme à brûler
plus de calories et par conséquent à perdre plus de poids. Selon une étude
publiée dans le journal international de la médecine préventive en 2012, les
patients atteints du diabète de type 2 qui ont consommé des suppléments de la
cannelle sur une base quotidienne ont réussi à perdre plus de poids et de
graisse corporelle même s’ils n’ont pas faits de changements dans leur
alimentation typique. En outre, la cannelle ralentit le passage des aliments de
l’estomac dans l’intestin en vous faisant sentir rassasié pour une longue
période de temps, ce qui aide également à perdre du poids.
Le thé au fenouil Le Fenouil est la
floraison des espèces végétales utilisé comme une épice avec un goût de
réglisse. Cette plante herbacée vivace a la capacité de réduire le poids, mais
elle possède, en même temps, de divers autres avantages pour la santé. De plus,
elle est un puissant rafraîchisseur d’haleine. Des études ont montré que le
fenouil aide à la digestion), il est un puissant galactagogue (augmente le lait
maternel), carminatives (soulage les flatulences), emménagogue (stimule la
circulation sanguine dans la région pelvienne et de l’utérus), expectorant,
antispasmodique, anti-microbien, anti-inflammatoire, diurétique, dépuratif
(nettoie et détoxifie), anti-cancérigène et antioxydant.
Eh bien, nous pouvons dire que cette
petite graine a beaucoup de propriétés curatives. Le Fenouil est le thé parfait
pour fondre la graisse du ventre car cette épice agit comme un suppresseur
fantastique de la faim et aide à vous sentir rassasié pour une longue période
du temps. Selon une étude menée en 2015 et publié dans la recherche sur la
nutrition clinique, le thé de fenouil a permis de réduire la faim subjective
chez les dames obèses.
En outre, le fenouil a la capacité
d’augmenter le processus métabolique et donc décomposer les graisses, et les
libérer dans le sang de sorte que vous allez les utiliser comme énergie.
Le
thé au ginseng
Le ginseng est une plante vivace à
racines charnues qui a beaucoup d’attributs uniques. Pourtant, le ginseng
américain et le ginseng asiatique sont considérés comme les plus efficaces. Des
études ont montré que le ginseng fournit de l’énergie, abaisse la glycémie et
le taux de cholestérol, réduit le stress, favorise la relaxation, et traite
le diabète. Il est également un
traitement efficace de la dysfonction sexuelle chez les hommes. En ce qui
concerne un lien entre le ginseng et la perte de poids, une étude publiée dans
« le journal des recherches en Phytothérapie », a indiqué qu’un composant
contenu dans le ginseng rouge peut effectivement prévenir le stockage des
graisses. Une autre étude publiée dans le même journal avait révélé que le
ginseng sauvage réduit également les niveaux de sucre dans le sang, ce qui est
un autre facteur lié à l’excès de graisse.
Comment choisir le meilleur thee pour
fondre la graisse du ventre ? Selon votre choix, vous pouvez consommer ces thés
séparément comme vous pouvez préparer un mélange composé de tous ou de quelques
uns des thés mentionnés ci – dessus.
Voici
quelques conseils pour obtenir ce dont vous avez besoin :
Les thés organiques sont le meilleur
choix car ils ne contiennent pas de pesticides qui ont été prouvé pour causer
des problèmes de poids.
Toujours chercher les thés à feuilles
mobiles ou les thés en feuilles entières ou vaguement emballés car ils ont une
meilleure qualité. En outre, ces thés permettent le thé d’extraire plus de
leurs qualités de guérison.
Choisissez le nom de la marque qui est
soutenue par un certain médecin, herboriste ou les professionnelles
naturopathiques.
Vous devez toujours stocker le thé dans
un endroit sombre dans un récipient fermé afin d’assurer sa fraîcheur et préserver
sa force.