perdre 6 kilos en 3 jours seulement avec cette boisson efficace
Le concombre est un aliment aux nombreux bienfaits pour l’organisme, et s’avère un allié minceur très efficace. Découvrez la recette de cette boisson au concombre pour une perte de poids saine et optimale.
Il existe plusieurs façons de perdre du poids. Seulement, certaines méthodes sont trop agressives et peuvent vous faire rapidement reprendre vos kilos perdus. Voici la recette d’une boisson à base de concombre qui va vous aider à perdre du poids durablement :
Une eau au concombre pour perdre du poids
Ingrédients :
• Un concombre frais
• 2 litres d’eau de source
• Une carafe
Préparation :
Lavez bien le concombre et coupez-le en fines rondelles de taille moyenne. Versez l’eau dans la carafe, ajoutez les rondelles de concombre et laissez reposer toute la nuit au réfrigérateur. Buvez 3 verres de cette boisson chaque jour. Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de menthe pour un peu plus de saveur.
Lavez bien le concombre et coupez-le en fines rondelles de taille moyenne. Versez l’eau dans la carafe, ajoutez les rondelles de concombre et laissez reposer toute la nuit au réfrigérateur. Buvez 3 verres de cette boisson chaque jour. Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de menthe pour un peu plus de saveur.