jeudi 15 mars 2018

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MON ALIMENTATION POUR PERDRE DU POIDS │ - 24 KILOS !


Voila quelques idées sur mon alimentation. Je ne l'ai pas re précisé mais si vous avez regardé ma vidéo perte de poids vous le savez déjà. Le week-end c'est "cheat meal" je mange absolument tout ce qui me donne envie ( fast food, restaurent, bonne cuisine maison ) mais dans des quantités raisonnables. 



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